아름다운 노후를 위해 운동을 한다.

#운동은 건강뿐 아니라 여러 사람과 사귈수 있어 좋다.

 같은 운동을 하는 새로운 친구들을 사귀면서

 서로에게 고맙다며 즐거워한다.

 살까 말까 하는 것은 사지 말고,

 갈까 말까 하는 곳에는 간다!

 지금 있는 것도 다 못쓰고 갈 텐데.

 그러나 새로운 곳.

 사람이 모이는 곳을 찾아다니면서

 자기를 확장시켜 나가는 것은 고독을 감해 주는 일이란다.

#외모를 아름답게 잘 관리하는 것은 자기를 사랑하는 것이다.

 멋지게 차려 입으면 가슴이 쫙 펴지고 자신감이 생긴다.

 외모에 신경 쓰는 일은 자연스럽다.

 머리에 물도 들이고 눈썹도 또렷하게 보이도록 그린다.